El programa contiene :
🎈25 Plantillas con explicación clara y sencilla de las herramientas de P.O.D.E.R.
🎈VIDEO: Cómo el estrés es tu peor enemigo y cómo combatirlo.
🎈VIDEO: Por qué engordo, causas, razones y soluciones .
🎈PDF : Recetario con 35 recetas fáciles de elaborar, sanas y económicas.
🎈VIDEO : EFT Tapping TÉCNICA DE SANACION Y LIBERACION EMOCIONAL .Qué es y cómo puede ayudarte a gestionar tus emociones.
🎈1 CUADERNO DE P.O.D.E.R CON HERRAMIENTAS PARA ORDENAR y PLANIFICAR el año. Al cerebro le encanta saber qué va a pasar, cuándo y cómo y la mejor manera de dominarlo es brindandole la información que nosotros queremos que almacene y archive. Todo tiene valor, los colores, las texturas y los olores asi como lo visual, el cerebro absorbe todo como información valiosa, por eso el cuaderno de planificación te sirve de apoyo para anotar todos tus proyectos, sueños, dudas, broncas, enojos etc y resolverlo con las diferentes herramientas que el programa te brinda.
🎈1 GUIA PRACTICA DE SALUD con más de 70 artículos con explicacion sencilla y clara sobre metabolismo, así podrás conocer tu cuerpo y sabrás que y cómo pasan las cosas ahi adentro.
🎈 1 ADHESIVO con imanes para hacer el plan de 21 dias para cambio de hábitos.
Este adhesivo tiene 21 casilleros a modo de ruta para marcar dia a día tus avances. Los imanes te ayudan a recordar en qué dia vas del proceso .
🎈3 encuentros personalizados o por video llamada .
Cada encuentro es de 40 minutos . Realizamos una evaluación y diagramamos el plan de acción con los cambios en la rutina para nuevos hábitos.
Estudiamos y entendemos como funciona el cuerpo , cual será la estrategia para adelgazar y tener más energía.
En la video llamada te daré información super compactada y fácil de entender para que puedas aplicar de manera inmediata. Te brindaré todos mis conocimientos y experiencias con los secretos para tener más energia, adelgazar y sentirte super bien.
* El programa no sustituye la opinión del médico.
* El programa va a mejorar la calidad de vida con prácticas saludables.
* Si tienes alguna duda sobre el estado de tu salud, consulta a tu médico y realiza
