El programa contiene :
馃巿25 Plantillas con explicaci贸n clara y sencilla de las herramientas de P.O.D.E.R.
馃巿VIDEO: C贸mo el estr茅s es tu peor enemigo y c贸mo combatirlo.
馃巿VIDEO: Por qu茅 engordo, causas, razones y soluciones .
馃巿PDF : Recetario con 35 recetas f谩ciles de elaborar, sanas y econ贸micas.
馃巿VIDEO : EFT Tapping T脡CNICA DE SANACION Y LIBERACION EMOCIONAL .Qu茅 es y c贸mo puede ayudarte a gestionar tus emociones.
馃巿1 CUADERNO DE P.O.D.E.R CON HERRAMIENTAS PARA ORDENAR y PLANIFICAR el a帽o. Al cerebro le encanta saber qu茅 va a pasar, cu谩ndo y c贸mo y la mejor manera de dominarlo es brindandole la informaci贸n que nosotros queremos que almacene y archive. Todo tiene valor, los colores, las texturas y los olores asi como lo visual, el cerebro absorbe todo como informaci贸n valiosa, por eso el cuaderno de planificaci贸n te sirve de apoyo para anotar todos tus proyectos, sue帽os, dudas, broncas, enojos etc y resolverlo con las diferentes herramientas que el programa te brinda.
馃巿1 GUIA PRACTICA DE SALUD con m谩s de 70 art铆culos con explicacion sencilla y clara sobre metabolismo, as铆 podr谩s conocer tu cuerpo y sabr谩s que y c贸mo pasan las cosas ahi adentro.
馃巿 1 ADHESIVO con imanes para hacer el plan de 21 dias para cambio de h谩bitos.
Este adhesivo tiene 21 casilleros a modo de ruta para marcar dia a d铆a tus avances. Los imanes te ayudan a recordar en qu茅 dia vas del proceso .
馃巿3 encuentros personalizados o por video llamada .
Cada encuentro es de 40 minutos . Realizamos una evaluaci贸n y diagramamos el plan de acci贸n con los cambios en la rutina para nuevos h谩bitos.
Estudiamos y entendemos como funciona el cuerpo , cual ser谩 la estrategia para adelgazar y tener m谩s energ铆a.
En la video llamada te dar茅 informaci贸n super compactada y f谩cil de entender para que puedas aplicar de manera inmediata. Te brindar茅 todos mis conocimientos y experiencias con los secretos para tener m谩s energia, adelgazar y sentirte super bien.
* El programa no sustituye la opini贸n del m茅dico.
* El programa va a mejorar la calidad de vida con pr谩cticas saludables.
* Si tienes alguna duda sobre el estado de tu salud, consulta a tu m茅dico y realiza
