La mala alimentación, los malos hábitos y el estrés son las causas más comunes del desequilibrio hormonal. ¡Aprende a equilibrar tus hormonas de forma natural con cambios en tus hábitos!
Las hormonas son sustancias químicas que actúan como mensajeros del cuerpo. Circulan a través de la sangre hacia los órganos y tejidos para controlar diversas funciones, como el metabolismo, el desarrollo y la reproducción. ¡Además tienen el poder de afectar tu estado de ánimo
Los desequilibrios hormonales producen síntomas muy variados, tanto físicos como emocionales.
Los más comunes son .
- Ciclos menstruales irregulares
- Cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, depresión, estrés
- Cambios de peso inexplicables
- Fatiga
- Trastornos del sueño
- Apetito variable
- Problemas digestivos
- Pérdida o debilitamiento del cabello
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