viernes, 21 de octubre de 2022

AMIGATE CON TUS HORMONAS

 La mala alimentación, los malos hábitos y el estrés son las causas más comunes del desequilibrio hormonal. ¡Aprende a equilibrar tus hormonas de forma natural con cambios en tus hábitos!

Las hormonas son sustancias químicas que actúan como mensajeros del cuerpo. Circulan a través de la sangre hacia los órganos y tejidos para controlar diversas funciones, como el metabolismo, el desarrollo y la reproducción. ¡Además tienen el poder de afectar tu estado de ánimo


Los desequilibrios hormonales producen síntomas muy variados, tanto físicos como emocionales.

 Los más comunes son .

  • Ciclos menstruales irregulares
  • Cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, depresión, estrés
  • Cambios de peso inexplicables
  • Fatiga
  • Trastornos del sueño
  • Apetito variable
  • Problemas digestivos
  • Pérdida o debilitamiento del cabello

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