martes, 27 de octubre de 2020

ESTUDIO TU METABOLISMO


QUE ENCONTRARÁS EN ESTE PROGRAMA  


* HISTORIA DE VIDA 

* QUÉ ES EL METABOLISMO ?

* EL SISTEMA  NERVIOSO ( TIENE QUE SER TU ALIADO)  

* POR QUÉ ENGORDAMOS ...

* COMER SALUDABLE

* TOP DE FRUTAS Y VERDURAS

SABER COMO FUNCIONA TU METABOLISMO 

PARA LOGRAR UN  VERDADERO CAMBIO



* CÓMO SABER SI UN ALIMENTO ME ESTÁ DAÑANDO   

* APRENDE A LEER LAS ETIQUETAS DE LSO ALIMENTOS 

* AMIGATE CON TU DIGESTIÓN 

 * CONTROL DE ESTRÉS 

* MEDITACIONES PARA CALMAR LA ANSIEDAD

* EFT TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

*ADELGAZA CON LA RESPIRACIÓN 

LO QUE MAS  NOS  AFECTA A LAS MUJERES :

* HIPOTIROIDISMO

* DIABETES

* MENOPAUSIA

* TOXICOS 

* HONGOS EN MI INTESTINO ? 

* DESBALANCE HORMONAL  

* HAZ LO QUE TE HAGA FELIZ 



jueves, 9 de abril de 2020

TU ERES EL ARBOL







En esta historia te voy a contar como es que todos nosotros terminamos siendo como somos . Como es que nos desarrollamos de la manera en que nos desarrollamos , y crecemos de la manera que hemos llegado a crecer , lo cual ha influenciado en la manera que somos sino en como interactuamos con otras personas y de igual manera como nos comunicamos.
Esta es  la historia de Juan , él se encontraba en una situación muy  muy precaria y buscaba diferentes maneras de sostenerse económicamente , así fue que se fue al interior del país  a buscar algún tipo de trabajo ,  porque la situación era muy muy complicada en su familia , uno de esos trabajos era en un campo forestal, trabajando, podando árboles , arreglando, quitando plantas dañinas, y todo ese tipo de trabajos. 


Una mañana de esas el fue  al lugar donde su jefe le indicaba al  personal las tareas del día Entonces  su jefe le dijo , ve afuera y toma un bate y haz crecer los árboles  , Juan se quedó desconcertado y no supo que responder, como su jefe tenía mal genio y de pocas palabras , no quiso en ese momento contradecirlo. Se fue pensando " cómo voy a hacer crecer los árboles con un bate acaso de está burlando de mí ? . Así fue al campo y ahí se encontró con algunos de sus compañeros de trabajo y les comentó , puedes creer que el jefe me dijo que hiciera crecer los arboles con el bate ? como voy a hacer  eso ?  y uno de sus compañeros le dijo ,  Ah ..,  si !  yo sé a qué se refiere. La primera vez que a mi me lo dijo también estaba completamente confundido. Pero ven que te voy a explicar . Así que se acercaron a un árbol que estaba talado y le explicó 
MIRA ; 
Así se ve un árbol talado. Sabes dónde se encuentra la vida de un árbol ?

Juan respondió no sé ?  , pienso que será en el centro (médula)  . No, no contestó su compañero ,   yo pensaba lo mismo . La vida de un árbol se encuentra  en el anillo externo (corteza) ,  Las otras líneas  líneas que vemos  ( duramen-albura-cambium)   
son ciclos de la vida de un árbol . El árbol se desarrolla y poco a poco va creciendo.... Ok dijo Juan,  fabuloso, pero eso que tiene que ver con que yo haga   crecer al árbol ? ... Su compañero le dijo : Mira lo que tienes que hacer es  tomar esa bara o bate,   caminas alrededor del árbol y le golpeas, lo golpeas por todas partes .Por qué voy a hacer eso ?  dijo Juan …  TE EXPLICO   En el momento que tú agredes el ábol , lo  pones en alerta y lo que hace es extender sus raíces debajo de la tierra y absorbe tantos minerales como le sean posibles, para poder crecer y defenderse,  El árbol cuando lo pones en estado de crisis no se deja vencer por las circunstancias externas , sino que busca las herramientas para hacerse mas grande , hacerse más fuerte, para sobrevivir a ese estado de crisis . La reflexión es la siguiente : lo que es verdad para los arboles es verdad para nosotros. 






Qué hacemos los humanos ?  recibimos golpes, fracasos, pérdidas, enfermedades , rupturas ,  pero ninguno de esos golpes nos mata , sino que nos hace crecer , si nos matara  ya no  estaríamos  aquí   , ni tú leyendo esto,  ni yo escribiéndolo ,. Así es como en nuestro entorno todos tomamos caminos diferentes porque cada circunstancia de la vida nos afecta de manera diferente y todos crecemos de manera diferente .
Que ésta crisis   fortalezca tus raíces, vuelva más fuerte que tu ramas y crezcan tus frutos y flores.   




  

lunes, 30 de marzo de 2020

LEA EL PERIODICO



                                              LEA EL PERIÓDICO 



Lea el periódico cualquier día y usted puede ver docenas de anun­cios-noticias que esparcen semillas innecesarias desde la futilidad al miedo; del temor a la angustia; del pánico a la catástrofe inminen­te. Si usted les acepta pueden producirle pérdidas para siempre. Pero si se siente capaz de rechazar todas estas sugestiones negativas, dán­dole al subconsciente una sugestión constructiva, tenga la más abso­luta seguridad que usted podrá contraatacar y destruir estas ideas. 





 Controle regularmente las influencias negativas que la gente quiere "imprimir" en usted. No se deje convencer por sugestiones destructivas. Todos nosotros hemos sufrido este problema en nuestra infancia y adolescencia. Si usted mira para atrás, podrá recordar fácil mente como sus padres, sus hermanos, sus familiares, profesores y asociados contribuyeron contra su eficiencia personal imprimiéndole una serie de sugestiones negativas. Reflexione en las cosas que le in­culcaron y descubrirá, que gran parte fue propaganda negativa. 







 El propósito de gran parte de lo que le dijeron fue para ejercer control sobre usted o infundirle miedo. Este proceso de sugestión negativa sucede en cada casa del mun­do, en cada oficina, colectividad, fábrica, o negocio. Usted encontra­rá que muchas de estas sugestiones son con el propósito de hacerle sentir, hacerle pensar y actuar como los otros desean que usted pien­se o actúe, pero claro, en beneficio de ellos y no en el suyo.




sábado, 28 de marzo de 2020

EL PODER DE LA VERDAD


  

              EL PODER DE LA VERDAD 


Todos nosotros sin excepción alguna , hemos creado una base muy débil que nos ha llevado a juzgar a las personas , basándonos   en cosas ,que no son reales , que han sido filtradas por nuestra mente y puede que no se acerquen en lo mas mínimo a los que es realmente una persona , y esto es bastante perjudicial para  todo tipo de relación , sea profesional, ser personal , sea intima . 



                LAS FALSAS CREENCIAS 

Todo este tipo de falsas creencias que tenemos nos impiden realmente entender a la otra persona y esto también se basa en el tipo de influencia que  tuvimos. En nuestra infancia nuestra familia, nuestro entorno . 



         COMO LLEGAR A LA VERDAD 


Con esta   herramienta  llegaras a la verdad    , desechar todas esas opiniones y  pensamientos , sentimientos y creencias , que hemos traído con nosotros y ponerlos en tela de duda . buscando la verdad en cada persona .



Sabemos que la verdad  no va a cambiar con el paso del tiempo,  nuestras creencias si , nuestros pensamientos también , nuestras opiniones . Poder ir mas allá de las apariencias de una persona , o basados en la voz de una persona o la manera como ellos miran,  y así fortalecer los vínculos y las relaciones ,. Podrás llegar a la verdad de cada persona  


 




sábado, 8 de febrero de 2020

TOMA EL CONTROL DE TU VIDA

     SI TIENES ÈXITO Y NO ERES FELIZ ...
     ENTONCES TIENES UN PROBLEMA







NUEVOS ABORDAJES EN LOS TRATAMIENTOS

jueves, 27 de abril de 2017

MEDITAR EL PODER DE TU MENTE


                            MEDITAR

 

Cuando empieces a cultivar tu espiritualidad, tu vida cambiará radicalmente. Te sentirás lleno de alegría, paz, tranquilidad, sabiduría, fe y buena energía. Te lleva a ser mejor persona y a vivir super bien. Algunos de mis consejos son:


⠀⠀

𝗩𝗶𝘃𝗶́ 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲

¿Cuántas veces al día te sorprendes pensando en el pasado o en el futuro en vez de darte cuenta de lo que está sucediendo en este momento?



𝗣𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗮 𝘆 𝗣𝗲𝗿𝗱ó𝗻𝗮𝘁𝗲

Todos cometemos errores. ¡Es normal! Lo importante es recordar que no importa si te equivocaste con tal de que aprendas algo. Y no vale la pena malgastar tu energía en rabias, resentimientos y rencores. Acepta lo que pasó y déjalo ir. Recuerda que nada ocurre por casualidad… así que acepta tu presente como resultado de un sinfín de causas pasadas que puede que no entendamos todavía, pero que siempre entenderás más adelante. ¡Y si algo no te gusta, entonces cámbialo!



⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿

    La meditación tiene incontables beneficios. 

¡Y no tienes que meditar por mucho tiempo para disfrutarlos! Basta con que medites 5 o 10 minutos todos los días (o siempre que recuerdes) para empezar a sentirte mucho más conectado con el Universo y contigo mismo.

Mónica González Bonilla 


martes, 25 de abril de 2017

TUS PUNTOS EMOCIONALES



FACIOTERAPIA O REFLEXOLOGIA FACIAL 

  1. Así como la Auriculoterapia, reflexología podal, reflexología facial, moxibustión , digito-presión, entre otras técnicas de sanación con origen en la Medicina Tradicional China , las cuales aplico desde hace más de 10 años, hoy quiero presentarles un nuevo descubrimiento en los métodos de sanación con terapias complementarias. 



EFT : TEÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL 


  1. EFT Técnica de Liberación emocional es una técnica de auto sanación muy efectiva, que resuelve en forma fácil y rápida conflictos, fobias, miedos..., adicciones, alergias, dolores y mucho más. Desde el año 2015 que practico este método con resultados magníficos, no solo he logrado eliminar por completo alergias de larga data en cuestión de minutos, sino que mi ciático ya no me molesta más, y mi endocrinóloga quedó sorprendida como luego de ionizarme un nódulo tiroideo no he tenido que tomar la famosa T4. Controlar la ansiedad para adelgazar 8 kilos en 21 días entre otros logros es la parte más apasionante de esta maravillosa y milagrosa herramienta. 



REFLEXOLOGIA PODAL 



  1. Así podría enumerar casos de problemas digestivo, insomnio, dolores de cabeza, dolor de hombro, lupus, fibromialgia entre otros que logran mejorar notablemente con la aplicación de esta sencilla técnica. Acércate y descubrí un mundo nuevo.

  2. AURICULOTERAPIA
     



LOS EFECTOS DE LAS EMOCIONES








LOS EFECTOS DE LAS EMOCIONES SOBRE LAS ENFERMEDADES Y DOLENCIAS FÍSICAS ES MUCHO MAYOR DE LO QUE SE HA HABLADO HASTA EL MOMENTO. 

SI CARGAMOS CON CÒLERA TRISTEZA CULPAS Y TRAUMAS, ESTO FINALMENTE TERMINARÀ POR MANIFESTARSE FISICAMENTE. 

MAS DE 14 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO PRACTICAN EFT.

 DESCUBRE SUS BENEFICIOS. 

 LA SOLUCIÒN ESTA EN TUS DEDOS 




lunes, 17 de abril de 2017

EL PROBLEMA ES, QUE NO HAY PROBLEMA


Tenemos una tendencia “adquirida” a preocuparnos (pre-ocuparnos) por cosas que creemos que van a ocurrir; y digo “adquirida” porque no nacemos con ella, sino que debido a los múltiples condicionantes de nuestras respectivas sociedades, la vamos adquiriendo poco a poco, hasta que forma parte de nuestra manera de ser. Esta tendencia a preocuparnos por sucesos o situaciones que pensamos que van a ocurrir, pero que solo están en nuestra mente; es una fuente inagotable de problemas e insatisfacciones que, ademas condiciona nuestra vida. El hecho de preocuparnos significa traer a nuestro presente algo que no tiene porque ocurrir, pero que mientras nos preocupamos, está ocurriendo en realidad en nuestra mente y sus efectos sobre nosotros son idénticos a los que nos produciría la situación que nos preocupa, si sucediera en realidad. Por qué es así? Porque nuestra experiencia real es todo aquello que nuestro cerebro nos muestra, y da lo mismo si lo que nos muestra es porque lo ha recibido a través de nuestros cinco sentidos, o simplemente porque lo ha imaginado. Es importante que dejemos las preocupaciones a un lado, porque lo único que consiguen es traer a nuestro presente situaciones o sucesos que no queremos que ocurran. Cambiemos la “preocupación” por la “ocupación”, prestemos atención a nuestro presente y vivámoslo en primera persona, seamos plenamente conscientes del presente, que es lo que realmente existe. 









La experiencia que hemos venido a vivir en esta etapa material de nuestra existencia es corta y debemos aprovecharla al máximo. Desde el momento en que aprendamos a ocuparnos de nuestro día a día y dejemos de crearnos “preocupaciones”, nuestra vida se irá volviendo más feliz y las situaciones que antes eran objeto de preocupación se desvanecerán como por arte de magia, ya que atraemos hacia nosotros aquello en lo que pensamos con más intensidad, sea bueno o malo. El hecho de preocuparnos atrae hacia nosotros el objeto de nuestra preocupación y con ello favorecemos que ocurran o incluso lo provocamos inconscientemente. Empecemos ya a ocuparnos y dejemos de preocuparnos. MONICA

viernes, 14 de abril de 2017